I Materassi devono essere fatti girare sopra sotto ogni quindici giorni nei primi 90 giorni, cosicché trovino un assestamento, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della medesima dimensione. Passiamo un terzo della nostra vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie necessità legate al sonno quotidiano. Il riposo notturno ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, è influenzato dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. Scegliere il giusto materasso è di primaria importanza, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per una decina di minuti. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso della corporatura in modo corretto. Per chi abitualmente passa la notte supino è ideale un materasso più duro, al contrario se siete soliti dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, nel quale la spalla può sprofondare.